prof. dr. Metka Kuhar
seansa kraniosakralne resonance

Kraniosakralna resonanca

je tehnika rahlega dotika, ki dela s tkivi, okostjem, cerebrospinalno tekočino in temeljnim (samo)regulativnim, inteligentnim mehanizmom, poimenovanim ‘dih življenja’. Spodbuja naravne samozdravilne procese na različnih ravneh, od fiziološke do psihološke.

Seansa kraniosakralne resonance
kraniosakralna terapija - pozaPri seansi klient/-ka po uvodnem pogovoru udobno oblečen/-a leži na masažni mizi. Delo poteka v obliki točno določenih dotikov. Pogosta mesta dotika so stopala, glava (cranium), križnica (sacrum). Izvajalec/-ka posluša subtilne ritme organizma in sledi spremembam v telesu. Pri tem je ključno prepoznavanje prioritet, ki jih izraža telo, da pride do želenega rezultata. Seansa najpogosteje poteka v tišini in pripelje do stanj globoke sprostitve ali meditativnih stanj, včasih pa dodatno spodbudimo proces s pogovorom. Včasih že ena sama seansa pripelje do konkretnih učinkov, običajno pa jih je za želeni izid potrebnih več.

Kraniosakralna resonanca, biodinamični pristop kraniosakralne terapije, ki ga izvajam, vpliva na fizično in duševno raven. Učinkovita je pri lajšanju bolečin in različnih fizičnih težav, tako akutnih kot kroničnih bolezni. Ponuja pa tudi podporo pri spoprijemanju z življenjskimi izzivi in težavami, posebej v obdobjih večjih življenjskih sprememb ali kriz, ter v procesih samospoznavanja.

Pričakovane koristi kraniosakralne resonance

Kot posebej učinkovita se je izkazala pri:

  • bolečine različnega izvora: bolečine v vratu in križu, glavobol, migrena, bolečine v sklepih, bolečine v mišicah …
  • neravnovesje centralnega in perifernega živčnega sistema: preobčutljivost, globalna visoka vznemirjenost; visok krvni tlak, nespečnost, depresija, prebavne težave …
  • hormonsko neravnovesje: boleče menstruacije, težave pri menopavzi …
  • neravnovesje imunskega sistema: zvišana telesna temperatura, vnetja, ponavljajoče se okužbe …
  • kot priprava na operacije ali podpora po njih
  • kot (fizična ali duševna) priprava na porod in podpora po porodu
  • v nosečnosti
  • pri dojenčkih in otrocih
  • po daljših, intenzivnih ali bolečih posegih na zobeh ali pred njimi
  • fizični in čustveni pretresi
  • post-travmatični stres in njegove posledice
  • stres, hiperaktivnost, nemir, različne vrste notranjih napetosti
  • pomanjkanje vitalnosti, izčrpanost, izgorevanje
  • pri bolnikih, ki ne morejo več prejemati intenzivnejših terapij zaradi specifičnih zdravstvenih stanj.

Mnogi ljudje ugotavljajo, da kraniosakralna resonanca pozitivno vpliva na njihovo splošno dobro počutje. Raven energije se jim poviša in sposobni so se lažje spopasti z vsakodnevnim stresom ter (bolj) uživati v življenju. Ta metoda lahko deluje preventivno, saj krepi imunsko odpornost in izboljša presnovo. Zato nam koristi tudi, če nimamo konkretne težave. Poleg tega lahko s kraniosakralno resonanco spoznavamo vedno nove dimenzije sproščenosti in zavedanja.


Scroll Up