Sabrina Janežič o glasu kot izjemnem terapevtskem orodju za odpravljanje posledic travme

Podkast se osredotoča na vlogo človeškega glasu v procesu okrevanja od travme. Glas je temeljna vibracija in izraz posameznika, ki nas pomembno oblikuje skozi vse faze življenja, začenši že v prenatalnem obdobju. Predstavlja odraz našega celostnega zdravja in ravnovesja, pomembno gradi našo odnosnost in nas predstavlja v svetu. Gostja podkasta, Sabrina Janežič, je zagovornica uporabe glasu kot orodja za samozdravljenje in samoizražanje. Glas povezuje našo fizično in energijsko raven, preko poglobljenega dela z glasom lahko vstopamo globlje v telo, njegove spomine, v bremenilne izkušnje, pa tudi v prostor notranje moči. V pogovoru raziskujeva, kako lahko glas uporabimo za ponovno povezavo s svojim telesom, čustvi in občutki. Sabrina deli svoje znanje in izkušnje o tem, kako lahko terapevtsko delo z glasom pomaga pri procesu osvobajanja od posledic travme. Poleg tega razpravljava o tem, kako lahko svoj glas uporabimo kot orodje za izražanje naše resnice in s tem dosežemo bolj pristno in izpolnjeno življenje. Govoriva tudi o tem, kako v našem glasu, doživljanju, izražanju in delovanju odraža, če smo bili utišani oziroma se sami utišamo. 

Dostop do podcasta tukaj.